Bycie konsekwentnym to cecha ułatwiająca funkcjonowanie w dzisiejszym świecie. Trudno dbać o swój organizm bez przestrzegania tego, co sobie założyliśmy. Ja do tej pory miałam trudności z tym, żeby robić to, co założyłam i zawsze podziwiałam osoby, które regularnie coś robiły, czy to bieganie, czy właściwa dieta, czy np. nauka języka obcego..
Ale podziwianie innych nic mi nie dało. Musiałam się sprężyć i zacząć być konsekwentną. Udało się. Najpierw założyłam sobie, że codziennie na śniadanie będę jadła owsiankę, potem (jak mi się to udawało), zaczęłam jeść owsiankę dokładnie w czasie do godziny po przebudzeniu, następnym moim postanowieniem były regularne treningi biegania - wielką mam z tego frajdę! - następnie czas przyszedł na zaprzestanie jedzenia słodyczy.. udaje mi się to już któryś dzień z rzędu - i wcale nie mam na nie już ochoty... A teraz czwarty dzień uczę się pilnie angielskiego w biznesie - katorga, ale daję radę :) Jestem więc z siebie bardzo dumna i wszystkich zachęcam do konsekwencji! :) Na prawdę ułatwia ona życie :)))))
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz